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El secreto para cumplir los propósitos del año nuevo

¡Año nuevo, vida nueva!

¿Por qué nos cuesta tanto cumplir los propósitos que nos planteamos para el año nuevo? Normalmente, escribimos una enorme lista que queremos o deberíamos hacer para este nuevo año, pero con poca probabilidad terminamos cumpliendo.

Los objetivos más comunes son perder peso, dejar de fumar, hacer más ejercicio, ganar más dinero, vivir mejor, estresarnos menos, viajar, entre muchos otros. Pero, no han pasado dos semanas cuando han quedado en el olvido.

¿Por qué nos ocurre esto?

Cuando nos marcamos los objetivos nuestra motivación se encuentra al máximo nivel pero, es difícil mantener esta motivación durante los meses siguientes. Para ello, tenemos que tener claro nuestro punto de partida, querer hacerlo.

A partir de este momento, deberemos de mantenernos positivos para poder conseguir nuestra esperada meta. Es fácil si conseguimos que nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentren en sintonía.

Pero, ¿Cómo conseguimos estar siempre positivos?

Un recurso que no te ocupará mucho tiempo y encontrarás en casa, es tomar una buena taza de café.

El café es una bebida que estimula nuestro sistema nervioso central manteniendo despierta nuestra atención y en tranquilidad nuestro humor.  Está científicamente demostrado que tomar más de dos tazas de café al día hace que aumente la receptividad de nuestro cerebro, consiguiendo así que tu carga emocional se encuentre mucho más positiva.

Ese impulso de cafeína te ayudará a cumplir todos los propósitos planteados para este año nuevo que comienza, potenciando los estímulos de tu cerebro. El café deberá convertirse en un elemento muy importante en tu día a día.

Existen millones de formas diferentes de tomar café. No tendrás problemas en encontrar el café perfecto para ti. Consigue que el café sea tu mejor aliado para este nuevo año. 

www.tienda.catunambu.es 

 

 

Como preparar un café en Navidad

La Navidad es una ocasión especial, y por ello, debemos de ofrecer un café de alta calidad, para cumplir a la perfección con nuestros invitados.

Deberemos de seguir los pasos de cómo preparar un café excelente. Si deseas aprender, pincha el siguiente enlace:

http://catunambu.com/index.php/blog/74-consejos-para-preparar-un-cafe-excelente

Una vez que ya tenemos el café perfecto, ¿Cómo lo servimos?

Antiguamente, después de comer, se pasaba a otra sala para poder disfrutar del café o del té. Hoy en día, no está de moda, aunque es conveniente que se tome dónde más a gusto y tranquilo se esté.

Si decides tomarlo en la mesa del comedor, déjala completamente recogida y limpia, solamente deja los elementos decorativos y las copas de agua.

Utiliza tazas de porcelana, aunque también puedes escoger tazas de barro o gres, ya que, este tipo de materiales guardan más el calor de la bebida y eso es muy importante a la hora de servir el café, que necesita tener una temperatura adecuada.

Y llegó el momento de servir el café. Si nos encontramos ante una máquina de cápsulas no tendremos muchos problemas, ya que, ésta se sirve directamente a la taza, si no es así, deberás de volcar el café en una jarra. Nunca lo sirvas desde la cafetera.

Colócalo en una bandeja de plata u otro material, nunca sobre plástico, acompañado de una jarra de leche caliente, otra fría y varios tipos de azúcar. Normalmente, se sirve con azúcar blanco, moreno y edulcorante.

Sirve la taza en su plato correspondiente, dejando el asa de la taza hacia la derecha y justo debajo de ella la cucharilla encima del plato. Utiliza servilletas y decoración con motivos navideños que den un toque alegre de Navidad y así disfrutar de la compañía familiar tan esperada durante todo el año.  

No te olvides de acompañar el café con dulces típicos navideños, como son los polvorones, mazapanes, turrones y nevaditos.

¡Ya está! Ahora toca ponerlo en práctica y sorprender a familiares y amigos de tu excelente  café y tu protocolo cafetero. 

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¡Catunambú les desea Feliz Navidad!

Gracias por confiar en nosotros año tras año consiguiendo que desde 1897, tostemos el mejor café para nuestra mejor familia, vosotros.

Les deseamos que esta Navidad esté llena de felicidad,  salud y amor para compartir con todas vuestras familias y amigos. 

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